Mange danskere lider af dårlig nattesøvn, og det er noget, der kan have store konsekvenser i en travl hverdag med job og familie. Alle kender til, hvor hårdt det kan være at komme igennem en dag, når søvnen har været dårlig og utilstrækkelig, men når søvnproblemerne strækker sig over længere perioder, kan den manglende søvn også have andre konsekvenser end bare træthed.
Manglende søvn over længere tid vil have en konsekvens for dit overordnede helbred, da det er om natten, at din krop restituerer og opbygger sit immunforsvar.
Den manglende søvn over længere tid vil også give mindre overskud i det daglige, hvilket kan få konsekvenser i din relation til familie og venner, mens det også vil lede til lavere produktivitet på arbejdspladsen.
Der er således mange gode grunde til, at det kan betale sig at prioritere den gode nattesøvn. Men hvad i alverden skal du gøre, når du bare ikke kan falde i søvn, og når du ikke synes, du kan gøre mere for at ændre på det?
Du kan overveje at prøve CBD-olie, som har ført til en bedre nattesøvn hos mange mennesker. Du kan læse mere om CBD-olie hos Canavita, hvor du også kan gå på opdagelse blandt de CBD-produkter, der kan hjælpe dig til en bedre nattesøvn.
Hvad er CBD-olie?
CBD-olie er olie, der er udvundet af cannabisplanten. CBD-olie er dog 100 % lovligt, da olien indeholder under 0,2 THC. Af samme grund er CBD-olie heller ikke euforiserende, og det er et helt naturligt produkt, der ikke giver bivirkninger.
CBD-produkter er ikke medicin, og de kan ikke diagnosticere, behandle eller kurere sygdomme. Derfor skal du altid rådføre dig med egen læge, før du starter på et nyt kostsupplerende program med CBD-olie.
Dog viser flere studier, at CBD-olie indeholder forskellige aktive stoffer, som har en positiv indvirkning på nattesøvnen.
